Transgénérationnel positif

Descendants de personnes ayant développé, au cours de leur histoire, des ressources psychiques, relationnelles et adaptatives solides, parfois dans des contextes difficiles, mais également au sein d’environnements familiaux sécurisants et structurants. Ces histoires peuvent être marquées par la résilience, l’entraide, la solidarité, la créativité, le courage, la capacité à entreprendre, à transmettre des savoirs ou à préserver des liens familiaux malgré les épreuves.

La transmission transgénérationnelle ne concerne donc pas uniquement les traumatismes, les blessures ou les répétitions familiales. Une famille transmet également des valeurs, des compétences, des stratégies d’adaptation, des représentations du monde, des traditions, des savoir-faire et des modèles identificatoires qui participent à la construction de l’individu.

Chez les descendants, cet héritage peut se manifester par une capacité à faire face aux difficultés, à créer du lien, à mobiliser ses ressources, à persévérer ou à trouver des solutions face aux épreuves. Certaines forces présentes aujourd’hui peuvent ainsi s’inscrire dans une continuité familiale : une manière de prendre soin des autres, de travailler, de créer, de transmettre, de s’adapter ou de rebondir.

Explorer le transgénérationnel positif permet ainsi de ne pas regarder l’arbre généalogique uniquement sous l’angle de ce qui a blessé ou entravé, mais également d’identifier ce qui a soutenu, protégé et permis de traverser les générations, afin de reconnaître et de mobiliser pleinement ces ressources dans sa propre histoire.

Transgénérationnel

Positif

Le transgénérationnel positif concerne la transmission, de génération en génération, des ressources, des forces, des capacités d’adaptation, des valeurs, des savoir-faire et des expériences constructives hérités de l’histoire familiale, qui peuvent soutenir l’individu dans son développement, ses choix et sa manière de faire face aux épreuves.

Héritage de ressources familiales

ans certaines familles, les générations précédentes ont développé et transmis de véritables ressources psychiques, relationnelles et corporelles : capacité à faire face aux épreuves, solidarité, créativité, courage, persévérance, autonomie, sens de l’entraide ou faculté à reconstruire après une période difficile.

Ce qui se transmet n’est pas seulement ce qui a été traumatique ou douloureux. L’histoire familiale véhicule également des modèles identificatoires, des valeurs, des savoir-faire et des stratégies d’adaptation qui peuvent devenir des points d’appui pour les générations suivantes.

Chez les descendants, cet héritage positif peut notamment favoriser :

• une capacité à rebondir après une difficulté ;

• un sentiment de solidarité et d’appartenance ;

• une aptitude à créer, entreprendre ou trouver des solutions ;

• une plus grande capacité à mobiliser ses ressources internes face aux épreuves.

• Etc.

Le travail transgénérationnel consiste donc aussi à identifier ce qui a fonctionné dans la lignée, ce qui a protégé, soutenu et permis d’avancer, afin que le sujet puisse reconnaître ces ressources héritées, se les approprier et les utiliser librement dans sa propre histoire.

Laetitia Dauplet
Thérapeute transgénérationnelle
Maître Praticienne en EFT Clinique