Laetitia Dauplet
Psychanalyste transgénérationnelle
Thérapeute par Exposition à la Réalité Virtuelle
Maître Praticienne en Psychologie Énergétique - EFT Clinique

Pourquoi

consulter ?

Chaque être humain, sans exception, à un moment ou un autre de sa vie, a été confronté à une expérience douloureuse.

Dès sa naissance, l’enfant interagit principalement via son système limbique, la région du cerveau responsable des émotions. Cela signifie qu’il perçoit et ressent le monde de manière brute, immédiate, sans recul, ni analyse qu’apportent la réflexion ou l’analyse rationnelle. Jusqu’à la fin de son adolescence, cette sensibilité émotionnelle le rend particulièrement vulnérable, car il a tendance à interpréter les événements au premier degré, sans forcément comprendre les nuances. Ces expériences, parfois banales pour les adultes, peuvent pourtant laisser des traces profondes chez l’enfant. Et cela signifie que vous aussi, vous avez été cet enfant qui a connu la douleur, qui a porté et porte encore ses propres blessures.

Prendre rendez-vous devient une démarche essentielle pour prendre soin de vous et, en même temps, préserver vos relations avec les autres. Car, même si l’autre peut parfois faire peur ou sembler difficile à approcher, nous sommes avant tout des êtres sociaux. Les études le montrent : les interactions humaines sont indispensables à notre équilibre, à notre bien-être et même à notre survie émotionnelle.

En vous engageant dans cette démarche, vous vous offrez la possibilité de mettre en lumière vos blessures, qu’elles soient visibles ou profondément enfouies. Vous pourrez enfin comprendre comment elles influencent votre quotidien, vos choix et vos relations. Ce travail sur vous-même est une clé pour libérer des blocages, apaiser des souffrances, et construire des liens plus sains et épanouissants avec les autres.

C’est un acte de courage, une preuve d’amour envers vous-même, mais aussi un cadeau que vous faites à ceux qui vous entourent. En changeant votre relation à vous-même, vous transformez votre relation au monde.

En travaillant sur ces traumatismes, qu’ils soient issus de notre propre vécu ou de notre héritage familial, vous pouvez briser les schémas qui vous entravent, libérer les charges émotionnelles et retrouver un équilibre.

Ce cheminement n’est pas simplement un moyen de surmonter la souffrance : c’est aussi une opportunité de mieux se comprendre, de grandir, et d’avancer avec plus de sérénité et de liberté.

Ces blessures ne se classent pas et ne se comparent pas non plus ; elles sont propres à chacun et se manifestent de manière unique. Ce qui peut sembler anodin pour certains peut devenir une véritable souffrance pour vous.

Toutes ces blessures peuvent provenir de nombreux contextes  : des séparations mal vécues (abandon, divorce, placement, déménagement, internat, hospitalisation, décès). Elles peuvent aussi être le résultat d’évènements marquants comme des difficultés économiques, une maladie, un accident, une agression, un incendie, une exclusion ou même des évènements liés au climat ou à la géographie. Elles peuvent venir de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, et d’avoir grandi dans un environnement instable ou toxique. Tout cela a laissé des traces, avec cette perte de sécurité, cette incertitude face à l’avenir, et une détresse émotionnelle qui reste là, présent en chacun de nous.

Même si elles ne sont pas toujours visibles ou immédiatement conscientes, elles laissent un impact durable sur notre comportement, notre santé, nos émotions et nos schémas de pensée. Cela peut se traduire par des colères, des blocages, des angoisses, des difficultés relationnelles, des schémas négatifs répétés, des maladies, amenant une souffrance intérieure qui persiste parfois pendant des années.

De plus, il existe des traumatismes complexes, issus de blessures répétées ou cumulées, et des héritages émotionnels. Ces derniers, transmis à travers les générations, incluent des souffrances non résolues, des peurs ou des comportements hérités de vos ancêtres, qui influencent nos vies sans que nous en soyons toujours conscients.

Au risque de surprendre, il est important de comprendre qu'il n'y a pas que les victimes qui souffrent ; ceux que l'on perçoit comme des "bourreaux" portent souvent en eux des blessures profondes. Leur comportement, aussi difficile à accepter soit-il, est bien souvent le reflet d’expériences douloureuses, de manques affectifs ou de traumatismes non résolus. Faire du mal aux autres devient parfois, inconsciemment, une façon de tenter de gérer une douleur intérieure qu’ils ne savent pas exprimer autrement.

Et si cette réalité est inconfortable, c’est parce qu’elle nous renvoie à notre propre humanité : nous avons tous, à un moment ou un autre, été la cause de la souffrance de quelqu’un, volontairement ou non. Nous portons tous en nous une part d’ombre, ces aspects de nous-mêmes que nous préférons ignorer ou rejeter. Mais les reconnaître, c’est faire preuve de compassion, non pour excuser les actes nuisibles, mais pour comprendre leur origine et briser ce cycle de souffrance.

En ouvrant notre cœur à cette réalité, nous posons les bases d’une véritable guérison, pour nous-mêmes et pour les autres. Parce qu’en vérité, comprendre la souffrance derrière l’inacceptable, c’est commencer à la désamorcer.